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In der Frühjahrs-Ausgabe von laufen.de liest du, wie du Laufen ganz gezielt einsetzen kannst, um bis zum Sommer deiner Traumfigur viele Schritte näherzukommen. Neue Abonnenten erhalten zu dem Magazin kostenlos den 228 Seiten starken DLV-Laufkalender mit mehr als 3200 Lauf-Events für 2017. Außerdem in dieser Ausgabe: Läufer bleiben länger jung: Wir liefern den Beweis. Die 10 besten Lebensmittel für mehr Leistung. Was bei Schienbeinschmerzen wirklich hilft. Top-Schuhe im Test: Die Neuheiten fürs Frühjahr. Und: Gutschein-Coupons im Wert von 25 Euro, mit denen du beim Einkaufen bares Geld sparst.

EVENTS & REISEN IMMER

EVENTS & REISEN IMMER DER SONNE NACH NÄCHSTEN OKTOBER LOCKT DER MARATHON IN PALMA WIEDER JEDE MENGE LÄUFER AUS GANZ EUROPA NACH MALLORCA. SIE GENIESSEN DIE SONNE, BEVOR IN DER HEIMAT DER SPÄTHERBST EINZIEHT. HIER LIEST DU, WORAUF DU DICH FREUEN KANNST, WENN DU DICH FÜR EINEN START ÜBER 10 KILO- METER, ÜBER DEN HALBEN ODER DEN GANZEN MARATHON ENTSCHEIDEST. ——— 086 EVENTS & REISEN ER 086-089_laufen.de_mag_2017_02_mallorca.indd 86 25.01.2017 15:54:56

Die Kathedrale von Palma ist Dreh- und Angelpunkt des größten Laufspektakels auf den Balearen Text: Christian Ermert | Fotos: iStock, Veranstalter Perfekter Saisonabschluss: mit laufen.de und Carsten Eich im Oktober nach Mallorca laufen.de bietet dir in Kooperation mit dem Startplatzportal mynextfinish.com ein tolles Laufwochenende rund um den Palma-Marathon vom 13. bis 16. Oktober 2017 an. Du reist am Freitag vor dem Rennen an, entspannst in einem guten Marathon-Hotel und lernst unser Experten-Team um den deutschen Halbmarathon-Rekordler Carsten Eich kennen. Deine Startunterlagen liegen auf dem Zimmer bereit, sodass du am Samstag nach einem lockeren Frühstückslauf zusammen mit dem Team von laufen.de bei einer Führung die Stadt kennenlernen kannst. Auf unserer exklusiven Pasta-Party im Hotel beantworten wir die letzten Fragen rund um dein Rennen. Am nächsten Morgen bringt dich unser Shuttle-Bus zum Start. Im laufen.de-Zelt in unmittelbarer Nähe zu Start und Ziel triffst du in aller Ruhe deine letzten Vorbereitungen, bevor du mit den Pacemakern von laufen.de in deinem individuellen Tempo auf die 10-Kilometer-, Halbmarathon oder Marathonstrecke gehst. Dein Finish feiern wir dann alle zusammen auf der großen Abschlussparty am Sonntagabend. www.laufen.de/palmamarathon2017 LAUFEN.DE ——— 087 086-089_laufen.de_mag_2017_02_mallorca.indd 87 25.01.2017 15:55:00

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